Virtual assistants, what they do and how to hire one

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Freiluft Teamolympiade2025-08-11T11:13:57+00:00

Erlebe die mitreißende Action unserer Teamolympiade direkt bei dir vor Ort:
Unsere mobile Mini-Olympiade bringt Bewegung, Spaß und Wettkampfgeist an den Ort deiner Wahl. In Teams tretet ihr in abwechslungsreichen Disziplinen gegeneinander an – von Geschicklichkeit und Schnelligkeit bis hin zu kniffligen Teamaufgaben.

Das Besondere an der Mini-Olympiade:
Jede Disziplin ist anders – mal kommt es auf Präzision und Koordination an, mal auf Ausdauer oder clevere Taktik. Ob Bogenschießen, Ball-Pipeline, Konstruktionen oder stille Konzentrationsaufgaben – hier kann jede:r seine Stärken ins Team einbringen. Am Ende entscheidet die Gesamtpunktzahl über den Sieg.

Dauer: 2–4 Stunden
Preis: ab 20 € p. P.

Wir bringen alle Materialien, organisieren den Ablauf und sorgen für reibungslose Wertung. So könnt ihr euch voll auf den Spaß und den Teamgeist konzentrieren.

Für jede Gelegenheit geeignet: Ob Teambuilding, Firmenfeier, Mannschaftsevent, Schulausflug oder private Veranstaltung – die Mini-Olympiade ist das perfekte Event für Gruppen, die Abwechslung, Action und gute Laune suchen.

Affirmation Liste2025-03-07T15:49:35+00:00
Burnout-Test2025-03-07T15:50:21+00:00
Digital Detox2025-03-07T15:50:44+00:00

Download (209 KB)

Gewohnheiten-Tracker2025-03-07T15:51:23+00:00

Download (188 KB)

Outdoor Fitness2025-03-07T15:51:36+00:00

Downloads (303 KB)

Stresstypen-Test2025-03-07T15:51:55+00:00

Download (303 KB)

Persönliche Betreuung über 12 Wochen2025-03-06T23:43:06+00:00

inkl. Übungsplänen & geführten Meditationen.

Ganzheitliche Methoden für langfristige Veränderung2025-03-06T23:43:12+00:00

von Mentaltraining bis Naturfitness.

8 exklusive 1:1 Coaching-Sitzungen:2025-03-06T23:43:17+00:00

individuell auf deine Ziele abgestimmt.

Kinderprogramme (KiTas, Schulen, Vereine)2024-05-12T06:57:20+00:00

Programme für KiTas, Schulklassen und Vereine

In der Natur und vor allem im Wald sind alle aufeinander angewiesen.

Gruppenzugehörigkeit, Verlässlichkeit und Zusammenarbeit werden als wichtig erlebt, denn viele Vorhaben sind nur mit Hilfe der Anderen realisierbar. Zusätzlich erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, in einem geschützten Lernfeld, vielfältige Erfahrungen zu machen. Dadurch können Mut und Zutrauen in die eigenen Fähigkeiten sowie persönliche Grenzen erweitert werden.

Ganzheitliches Erfahrungslernen befördert die Entwicklung der Persönlichkeit und verbessert die Sozialkompetenz. Beim praktischen Erproben und konkreten Handeln werden eigene Ressourcen und Fähigkeiten entdeckt und genutzt. Es wird Raum geschaffen, um den Teilnehmenden Bewegungs- und Entdeckungsfreuden zu ermöglichen, um wesentliche motorische Fähigkeiten zu schulen. In speziellen Übungen werden nachhaltig emotionale, körperliche und geistige Ausgeglichenheit gefördert.

freiluftaktiv bietet Bausteine zum:

  • Kennenlernen
  • Vertrauen aufbauen
  • Kooperation und Kommunikation
  • Spiel und Bewegung
Achtsame Nachtwanderung2024-03-29T14:40:44+00:00

Bei der Nachtwanderung kannst du die Besonderheiten der nächtlichen Natur erleben und dazu die eigenen Sinne schulen.
Spüre, wie die Natur gut zu dir ist, wenn du über einen unebenen, mit Zweigen bedeckten Waldboden läufst, dem klangvollen Vogelgesang lauschst oder den erfrischenden Tannenduft auf dich wirken lässt.
Wenn du dich traust, darfst du einen Teil des Weges allein oder zu zweit gehen. Hierfür stehen auf einem Wegabschnitt in regelmäßigem Abstand Kerzenlichter am Wegesrand. So hast du die Chance, einen kurzen Moment der Nacht in völliger Ruhe und für dich selbst zu erleben.

Hier zu den offenen Terminen, oder frage dein Wunschdatum an.

Der Treffpunkt wird mit der Anmeldebestätigung mitgeteilt.

Dauer: 2 Stunden
Teilnahmebeitrag: 10€ pro Person

Mindesteilnehmer:innenzahl: 10

Waldbaden2024-03-29T11:55:04+00:00

Waldbaden als Möglichkeit zur Entspannung und Ausgleich zum Alltag. Der Beruf und die vielen gesellschaftliche Anforderungen führen heute häufig zu erhöhtem Druck, Überbelastung und einer Zunahme chronischer Erschöpfungszustände. Im Gegensatz dazu hat der Wald einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit. Er stärkt das Immunsystem, wirkt erdend und fördert unsere Stimmung und Schlafqualität.

Fordere dich und deine Sinne heraus, lerne, dich besser zu orientieren und deine Wahrnehmungen zu präzisieren. Lerne, achtsam und sicher über einen unebenen, mit Zweigen bedecken Waldboden zu laufen. Spüre, wie die Natur gut zu dir ist, wenn du die raue Rinde eines uralten Baumes ertastest, dem klangvollen Vogelgesang lauschst oder den erfrischenden Tannendurft auf dich wirken lässt.

Die Wahrnehmungs-/ und Achtsamkeitsübungen helfen dir – dich zu Erden und deine eigene Empfindungs- und Spürfähigkeit zu verbessern. Dabei dient dir der Wald als Werkstatt, um deiner Kreativität und Phantasie Ausdruck zu geben. Bei Entspannungs- und Atemübungen, einer Gehmeditation oder Fantasiereise (Unterstützt von Klangschalen) kannst du freie Naturerfahrungen machen.
Die Zeit im Wald kann dir helfen deinen Kopf frei zu bekommen, neue Energie zu wecken, Stress zu entladen und langfristig ausgeglichener, innerlich ruhiger und Achtsamer mit dir und deiner Umgebung zu sein.

„Der Mensch lebte einst in der freien Natur und erst die Zivilisation machte ihn krank.“

Kurse zum Waldbaden finden regelmäßig in Gruppenkursen oder privaten Einzelcoachings statt. Die Termine dazu findest du im Kurskalender

Über das Einzelcoaching gibt es hier mehr Infos

Dauer: 3 Stunden

Teilnehmerbeitrag: 20€ pro Person

Das Angebot findet statt, wenn sich mindestens 7 Teilnehmer anmelden. Maximal können 15 Personen teilnehmen.

Der genaue Treffpunkt wird mit der Anmeldebestätigung mitgeteilt.

Bogenschießen2024-05-12T06:58:33+00:00

Bei diesem klassischen Teamevent geht es in erster Linie darum, zusammen mit Gleichgesinnten ein paar Pfeile zu schießen, Freude zu teilen und einfach mal, für einen Moment, alles um sich herum zu vergessen. Dennoch ist, neben einer ruhigen Hand und der nötigen Fokussierung auf den Schuss, auch die Kommunikation mit den anderen wichtig.

Dauer: 2 – 4 Stunden

Preis: ab 20€ p.P.

Ablauf:

  • Sicherheitseinweisung
  • Techniktraining
  • freies Training, oder Aufgaben und Wettkämpfe

Equipment je nach Bedarf für Erwachsene, Kinder, und Linkshänder.
Sicherheitsausrüstung inklusive.

Natürlich kümmern uns gerne um logistische Details und prüfen im Vorfeld die konkrete Durchführbarkeit in der gewünschten Location.

Weitere Informationen und Fragen zu dieser Eventattraktion können persönlich besprochen werden.

Nachtwanderung2024-05-12T06:56:52+00:00

Bei der Nachtwanderung kannst du die Besonderheiten der nächtlichen Natur erleben und dazu die eigenen Sinne schulen.
Fordere dich und deine Sinne heraus. Lerne, dich besser zu orientieren und deine Wahrnehmungen zu präzisieren.
Wenn du dich traust, gehe einen Teil des Weges allein oder zu zweit. So hast du die Chance, einen kurzen Moment der Nacht für dich selbst zu erleben.

An deinem Wunschtermin, oder hier bei den offenen Terminen.

Dauer: 2 Stunden
Teilnehmerbeitrag: ab 10€ pro Person
Mindestteilnehmer:innenzahl: 10 Personen

Auch in deiner Umgebung: Gemeinsam finden wir den perfekten Standort für Dein Nachtwanderungs-Erlebnis.

Domino-Parcoursbau2025-08-11T10:44:32+00:00

Erlebe den kreativen Nervenkitzel des Domino-Parcoursbaus direkt bei dir vor Ort:
Unsere mobile Domino-Challenge bringt Spiel, Spannung und Teamgeist an den Ort deiner Wahl. Gemeinsam entwerft und baut ihr in kleinen Teams einen einzigartigen Domino-Parcours – mit spannenden Aufgaben, überraschenden Effekten und kreativen Elementen.

Das Besondere am Domino-Parcoursbau:
Es geht nicht nur darum, Steine aufzustellen – ihr integriert Türme, Kurven, Brücken, Schriftzüge oder sogar Bälle und Rohre als Auslöser. Eure Kreativität und Teamarbeit entscheiden darüber, wie spektakulär euer Finale wird, wenn die Kettenreaktion startet.

Dauer: 2–4 Stunden
Preis: ab 20 € p. P.

Wir bringen alle Materialien und sorgen für eine perfekte Mischung aus Tüfteln, Spaß und Wettkampf. Unsere erfahrenen Teambegleiter:innen unterstützen euch mit Tipps, ohne euch den Spaß am eigenen Bauen zu nehmen.

Für jede Gelegenheit geeignet: Ob Teambuilding, Firmenfeier, Vereinsfest, Schulausflug oder private Veranstaltung – der Domino-Parcoursbau ist ein kreatives und unvergessliches Erlebnis für Gruppen jeder Größe.

Organizing your to-do list and calendar2020-08-31T13:27:37+00:00

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Diary management – Scheduling meetings and appointments2020-08-31T13:26:47+00:00

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Von |2020-08-27T18:11:45+00:00August 27, 2020|Uncategorized|0 Kommentare

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